hvis du føler dig træt eller svag, har problemer med at sove og ikke er i stand til at tolerere selv moderat motion, kan anæmi være synderen.

anæmi udvikler sig, når der ikke er nok sunde røde blodlegemer til at transportere ilt gennem din krop. Mens der er flere typer anæmi — som alle præsenterer et unikt sæt potentielle symptomer-er de to mest almindelige jernmangel og vitaminmangelanæmi.

vitaminmangelanæmi

et essentielt vitamin, vitamin B12 er den mest almindelige type vitaminmangelanæmi, sagde Clarence Adoo, MD, en hæmatolog og onkolog, der er et uafhængigt medlem af HonorHealth medical staff.

denne type anæmi præsenterer undertiden symptomer ud over de sædvanlige tegn på træthed, svaghed og søvnproblemer. Når en mangel på vitamin B12 når et niveau, der forårsager anæmi, kan neurologiske symptomer som neuropati (nerveskader, der resulterer i følelsesløshed eller svaghed) og ustabil gang (gang/Trin) udvikle sig.

” fordi denne type anæmi normalt skyldes et erhvervet diætabsorptionsproblem, er det mest almindeligt blandt ældre voksne,” sagde Dr. Adoo. “Behandling af vitamin B12-mangelanæmi er livslang, fordi de problemer, der forhindrer kroppen i at absorbere vitaminet, normalt ikke kan løses.”

behandling af vitamin B12-mangelanæmi kræver typisk injektioner af vitaminet, der kun er tilgængeligt på recept, fordi de fleste patienter ikke er i stand til at absorbere det i en pille. Din læge kan også foreslå at tilføje fødevarer højt i vitamin B12 til din kost. Disse omfatter fisk, kød, fjerkræ, æg, mælk og andre mejeriprodukter.

jernmangelanæmi

ud over træthed, svaghed og søvnforstyrrelser har jernmangelanæmi været forbundet med rastløse ben og udfladning af neglene. Tilstanden har også været forbundet med trang til at tygge is og, selvom det er sjældent, trang til at spise snavs.

unge kvinder, især dem, der har tunge menstruationscyklusser, er mest tilbøjelige til at udvikle jernmangelanæmi. Det kan også være forårsaget af andre tilstande forbundet med langvarig blødning. Hvis kilden til blodtab ikke er mærkbar eller let identificerbar, kan din læge muligvis undersøge gennem yderligere tests eller screeningsundersøgelser.

” Kolonpolypper kan forårsage kronisk blødning, så en koloskopi kan bestilles for at se, om det forårsager jernmangelanæmi,” sagde Dr. Adoo.

som med enhver helbredstilstand er det vigtigt at forstå den nøjagtige årsag til jernmangelanæmi for at sikre korrekt behandling. Du kan foretage kosttilpasninger — tilføje jernrige fødevarer som kød, fisk, fjerkræ, spinat og broccoli. Jerntilskud er en anden almindelig behandling. Men Dr. Adoo understregede vigtigheden af opfølgningstest for at sikre, at kosttilskud er effektive, fordi nogle mennesker ikke kan absorbere jerntilskud. Når det er tilfældet, kan det være nødvendigt at give jern intravenøst.

de overordnede årsager til anæmi varierer, uanset om de er relateret til jernmangel eller vitaminmangel. Mavekirurgi såsom gastrisk bypass-operation til vægttab kan ændre kroppens evne til at absorbere jern og vitamin B12. Som et resultat er personer, der har gennemgået gastrisk bypass-operation, underlagt begge typer mangelrelateret anæmi. Hvis du har haft gastrisk bypass-operation, skal du sørge for at følge alle retningslinjer for post-kirurgisk vedligeholdelse og overvågning som beskrevet af din læge.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.