Wenn Sie sich müde oder schwach fühlen, Schlafstörungen haben und nicht einmal moderate Bewegung tolerieren können, könnte Anämie der Schuldige sein.

Anämie entsteht, wenn nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen vorhanden sind, um Sauerstoff durch Ihren Körper zu transportieren. Während es verschiedene Arten von Anämie gibt — von denen alle eine einzigartige Reihe potenzieller Symptome aufweisen – sind die beiden häufigsten Eisenmangel- und Vitaminmangelanämie.

Vitamin-Mangel-Anämie

Ein essentielles Vitamin, Vitamin B12 ist die häufigste Art von Vitamin-Mangel-Anämie, sagte Clarence Adoo, MD, ein Hämatologe und Onkologe, der ein unabhängiges Mitglied des HonorHealth Medical Staff ist.

Diese Art von Anämie zeigt manchmal Symptome, die über die üblichen Anzeichen von Müdigkeit, Schwäche und Schlafstörungen hinausgehen. Wenn ein Mangel an Vitamin B12 ein Niveau erreicht, das Anämie verursacht, können sich neurologische Symptome wie Neuropathie (Nervenschäden, die zu Taubheit oder Schwäche führen) und instabiler Gang (Gehen / Schritt) entwickeln.

„Da diese Art von Anämie normalerweise durch ein erworbenes Absorptionsproblem in der Nahrung verursacht wird, tritt sie am häufigsten bei älteren Erwachsenen auf“, sagte Dr. Adoo. „Die Behandlung der Vitamin-B12-Mangelanämie ist lebenslang, da die Probleme, die den Körper daran hindern, das Vitamin aufzunehmen, normalerweise nicht gelöst werden können.“

Die Behandlung von Vitamin-B12-Mangelanämie erfordert typischerweise Injektionen des Vitamins, die nur auf Rezept erhältlich sind, da die meisten Patienten es nicht in einer Pille aufnehmen können. Ihr Arzt kann auch vorschlagen, Lebensmittel mit hohem Vitamin B12-Gehalt zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen. Dazu gehören Fisch, Fleisch, Geflügel, Eier, Milch und andere Milchprodukte.

Eisenmangelanämie

Neben Müdigkeit, Schwäche und Schlafstörungen wurde Eisenmangelanämie mit unruhigen Beinen und Abflachung der Fingernägel in Verbindung gebracht. Der Zustand wurde auch mit Heißhunger auf das Kauen von Eis und, wenn auch selten, Heißhunger auf Schmutz in Verbindung gebracht.

Junge Frauen, insbesondere solche mit starken Menstruationszyklen, entwickeln am ehesten eine Eisenmangelanämie. Es kann auch durch andere Bedingungen verursacht werden, die mit langjährigen Blutungen verbunden sind. Wenn die Quelle des Blutverlusts nicht erkennbar oder leicht identifizierbar ist, möchte Ihr Arzt möglicherweise zusätzliche Tests oder Screening-Untersuchungen durchführen.

„Kolonpolypen können chronische Blutungen verursachen, so dass eine Koloskopie angeordnet werden kann, um zu sehen, ob das Eisenmangelanämie verursacht“, sagte Dr. Adoo.

Wie bei jedem Gesundheitszustand ist es wichtig, die genaue Ursache der Eisenmangelanämie zu verstehen, um eine angemessene Behandlung zu gewährleisten. Sie können diätetische Anpassungen vornehmen – Hinzufügen von eisenreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Geflügel, Spinat und Brokkoli. Eisenpräparate sind eine weitere häufige Behandlung. Jedoch, Dr. Adoo betonte die Bedeutung von Follow-up-Tests, um sicherzustellen, dass die Ergänzungen wirksam sind, da manche Menschen Eisenpräparate nicht aufnehmen können. Wenn dies der Fall ist, muss Eisen möglicherweise intravenös verabreicht werden.

Die allgemeinen Ursachen der Anämie variieren, unabhängig davon, ob sie mit Eisenmangel oder Vitaminmangel zusammenhängen. Magenoperationen wie Magenbypass-Operationen zur Gewichtsreduktion können die Fähigkeit des Körpers verändern, Eisen und Vitamin B12 aufzunehmen. Infolgedessen unterliegen Personen, die sich einer Magenbypassoperation unterzogen haben, beiden Arten von mangelbedingter Anämie. Wenn Sie eine Magenbypass-Operation hatten, befolgen Sie alle postoperativen Wartungs- und Überwachungsrichtlinien, die von Ihrem Arzt festgelegt wurden.

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