2. I valori riguardano il modo in cui vogliamo agire, non il modo in cui vogliamo sentire o pensare. Non ci sono valori “giusti” o “sbagliati”. Tutti noi possiamo scegliere ciò a cui teniamo di più nella vita, e non tutti dobbiamo avere gli stessi valori.

Dai un’occhiata al foglio di lavoro “Riflettendo sui tuoi valori” per aiuto nel capire alcuni dei tuoi valori.

Riflettendo sui tuoi valori

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Di seguito è riportato un elenco di valori. Come si legge attraverso di loro, si prega di cerchio quelli che sono più importanti per voi. Oppure, potresti voler circondare tutti quelli che sono anche un po ‘ importanti, e poi tornare indietro e recitare quelli che sono più importanti. Ci sono molti altri valori oltre a quelli elencati qui. Ti invitiamo a elencare tutti gli altri valori che vengono in mente che non vedi nell’elenco.

Ricorda, i valori riguardano l’azione desiderata e in corso. Descrivono COME vogliamo vivere la nostra vita. Non si tratta di raggiungere un obiettivo specifico o raggiungere un certo livello di “successo”. Non possiamo sempre controllare se raggiungiamo o meno i nostri obiettivi, ma possiamo scegliere di agire secondo i nostri valori anche se i nostri obiettivi non vengono raggiunti. Inoltre, i valori riguardano le nostre azioni, non le azioni degli altri. Quindi, per esempio, se decidi che “Compassione” è uno dei tuoi valori, la tua attenzione dovrebbe essere su di te che agisci compassionevolmente verso le altre persone e verso te stesso, non avere altre persone compassionevoli con te (anche se sarebbe bello!)

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