hvis du føler deg trøtt eller svak, har problemer med å sove, og ikke klarer å tolerere selv moderat trening, kan anemi være synderen.

Anemi utvikler Seg Når det ikke er nok friske røde blodlegemer til å bære oksygen gjennom kroppen din. Mens det er flere typer anemi-som alle presenterer et unikt sett med potensielle symptomer-er de to vanligste jernmangel og vitaminmangelanemi.

Vitaminmangelanemi

et essensielt vitamin, vitamin B12 er den vanligste typen vitaminmangelanemi, Sa Clarence Adoo, MD, en hematolog og onkolog som er et uavhengig medlem av HonorHealth medical staff.

denne typen anemi presenterer noen ganger symptomer utover de vanlige tegnene på tretthet, svakhet og søvnproblemer. Når en mangel på vitamin B12 når et nivå som forårsaker anemi, kan nevrologiske symptomer som nevropati (nerveskade som resulterer i nummenhet eller svakhet) og ustabil gang (gå/trinn) utvikle seg.

» Fordi denne typen anemi vanligvis skyldes et oppkjøpt diettabsorpsjonsproblem, er det mest vanlig blant eldre voksne,» Sa Dr. Adoo. «Behandling for vitamin B12-mangelanemi er livslang fordi problemene som hindrer kroppen i å absorbere vitaminet vanligvis ikke kan løses.»

Behandling av vitamin B12-mangelanemi krever vanligvis injeksjoner av vitaminet, kun tilgjengelig på resept, fordi de fleste pasienter ikke klarer å absorbere det i en pille. Legen din kan også foreslå å legge til mat med høyt vitamin B12 i kostholdet ditt. Disse inkluderer fisk, kjøtt, fjærfe, egg, melk og andre meieriprodukter.

Jernmangelanemi

Utover tretthet, svakhet og søvnforstyrrelser har jernmangelanemi vært knyttet til rastløse ben og flattning av neglene. Tilstanden har også vært forbundet med trang til å tygge is og, selv om det er sjeldent, trang til å spise smuss.

Unge kvinner, spesielt de som har tunge menstruasjonssykluser, er mest sannsynlig å utvikle jernmangelanemi. Det kan også være forårsaket av andre forhold knyttet til langvarig blødning. Hvis kilden til blodtap er ikke merkbar eller lett identifiserbar, kan legen din ønsker å undersøke gjennom flere tester eller screening eksamener.

«Kolonpolypper kan forårsake kronisk blødning, så en koloskopi kan bestilles for å se om det forårsaker jernmangelanemi,» Sa Dr. Adoo.

Som med enhver helsetilstand, er det viktig å forstå den eksakte årsaken til jernmangelanemi for å sikre riktig behandling. Du kan gjøre kostholdsjusteringer — legge til jernrike matvarer som kjøtt, fisk, fjærfe, spinat og brokkoli. Jerntilskudd er en annen vanlig behandling. Men Dr. Adoo understreket viktigheten av oppfølgingstesting for å sikre at kosttilskuddene er effektive fordi noen mennesker ikke kan absorbere jerntilskudd. Når det er tilfelle, kan det hende at jern må gis intravenøst.

de generelle årsakene til anemi varierer, enten de er relatert til jernmangel eller vitaminmangel. Mage kirurgi som gastric bypass kirurgi for vekttap kan endre kroppens evne til å absorbere jern og vitamin B12. Som et resultat, personer som har gjennomgått gastric bypass kirurgi er gjenstand for begge typer mangel-relatert anemi. Hvis du har hatt gastric bypass kirurgi, sørg for å følge alle post-kirurgisk vedlikehold og overvåking retningslinjer som skissert av legen din.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.