2. Verdier handler om hvordan vi ønsker å handle, ikke hvordan vi ønsker å føle eller tenke. Det er ingen «riktige» eller «feil» verdier. Vi får alle velge hva vi bryr oss mest om i livet, og vi trenger ikke alle å ha de samme verdiene.

ta en titt på regnearket «Reflektere Over Dine Verdier» for å få hjelp med å finne ut noen av dine verdier.

Reflektere Over Dine Verdier

Klikk her FOR PDF-regneark

Nedenfor er en liste over verdier. Når du leser gjennom dem, vennligst sirkel de som er viktigst for deg. Eller, kan det være lurt å sirkle alle de som er enda noe viktig, og deretter gå tilbake og stjerne de som er viktigst. Det er mange andre verdier i tillegg til de som er oppført her. Vi oppfordrer deg til å liste opp andre verdier som kommer til å tenke på at du ikke ser på listen.

Husk at verdier handler om ønsket, pågående handling. De beskriver HVORDAN vi ønsker å leve livet vårt. De handler ikke om å oppnå et bestemt mål eller oppnå et visst nivå av «suksess». Vi kan ikke alltid kontrollere om vi oppfyller våre mål eller ikke, men vi kan velge å handle i henhold til våre verdier selv om våre mål ikke er oppfylt. I tillegg handler verdier om våre egne handlinger, ikke andres handlinger. Så, for eksempel, hvis du bestemmer deg for at «Medfølelse» er en av dine verdier, bør fokuset være på deg som handler medfølende mot andre mennesker og mot deg selv, ikke å ha andre mennesker være medfølende mot deg (selv om det ville være fint!)

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.