2. Os valores são sobre como queremos agir, não como queremos sentir ou pensar. Não há valores” certo “ou” errado”. Todos podemos escolher o que mais nos interessa na vida, e nem todos temos de ter os mesmos valores.

por favor, dê uma olhada na folha de trabalho “refletindo sobre os seus valores” para ajudar a descobrir alguns dos seus valores.

Reflecting on Your Values

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Below is a list of values. Ao ler através deles, por favor, circule os que são mais importantes para você. Ou, você pode querer circundar todos os que são até um pouco importantes, e então voltar e estrelar os que são mais importantes. Há muitos outros valores além dos listados aqui. Nós encorajamos você a listar quaisquer outros valores que vêm à mente que você não vê na lista.

lembre-se, os valores são sobre a ação desejada, em curso. Eles descrevem como queremos viver a nossa vida. Não se trata de alcançar um objetivo específico ou alcançar um certo nível de “sucesso”. Nem sempre podemos controlar se cumprimos ou não os nossos objectivos, mas podemos optar por agir de acordo com os nossos valores, mesmo que os nossos objectivos não sejam cumpridos. Além disso, os valores são sobre as nossas próprias ações, não as ações dos outros. Então, por exemplo, se você decidir que” compaixão ” é um de seus valores, seu foco deve ser em você agindo com compaixão para com outras pessoas e para consigo mesmo, não tendo outras pessoas serem compassivas com você (embora isso seria bom!)

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