Las grandes relaciones requieren trabajo y esfuerzo de ambos socios. No ocurren por arte de magia.

El amor es una elección. Requiere que ambas personas se encuentren a mitad de camino y se esfuercen por crecer y desarrollarse como individuos y como pareja.

Condicionar tu mente requiere trabajo. Tu trabajo requiere trabajo. Mantenerse saludable requiere trabajo.

¿Por qué no tener una relación saludable requiere trabajo también?

Lisa Blum, Psy.D, psicóloga clínica en Pasadena, compara una relación saludable con un buen jardín –

«Es una cosa hermosa, pero no esperarías que prosperara sin mucho trabajo y cariño.»

Claro, algunas personas son más compatibles naturalmente que otras. Sin embargo, todavía tengo que conocer a una pareja poderosa que no te diga que estar juntos no requiere trabajo.

Déjame ser claro: esto no significa que tu relación deba ser laboriosamente difícil de forma regular.

La investigación muestra que más del 40 por ciento de los nuevos matrimonios terminan en divorcio. Los números no mienten. Las relaciones no son siempre un paseo por el parque.

Tengo la bendición de estar en una relación increíble. Estoy 100% seguro de que mi pareja y yo vamos en la misma dirección y creamos un futuro hermoso juntos.

Sin embargo, en mi pasado, me encontraba en relaciones en las que todo se sentía difícil.

¿Puedes relacionarte?

No me malinterpretes, estas relaciones eran divertidas, pero siempre parecía haber un problema.

Cuando te preocupas por alguien, puede ser tentador aferrarte a una relación, pero a veces necesitas alejarte de algo que ya no te sirve.

Como dice Charles Orlando, » No dejas de tener una mala relación porque no dejas de preocuparte por alguien. Te sueltas porque empiezas a preocuparte por ti mismo.»

Hay una línea que debe trazarse cuando se trata de hacer un esfuerzo y esforzarse demasiado para que algo funcione.

Aquí hay 3 maneras de saber si estás trabajando demasiado en una relación.

Usted es el único que hace el trabajo

Si desea crear una relación saludable que resista la prueba del tiempo, ambos socios tienen que invertir tiempo y energía en ella.

Si eres el único que lo intenta, ¿qué sacas de la relación?

Mi novia y yo hemos construido una relación increíble, pero ambos estamos comprometidos a trabajar en ella todos los días.

Si no estamos de acuerdo en algo, hablamos de ello, porque entendemos que la comunicación es clave para una asociación exitosa.

En palabras de Fredrik Nael, » Se necesitan ambos lados para construir un puente.»

Sus necesidades no se están satisfaciendo

Las parejas saludables tienen tiempo para registrarse entre sí de forma regular.

¿Alguna vez ha tenido una discusión con su pareja y ha sentido que sus necesidades no se estaban satisfaciendo?

Cuando se trata de sus necesidades básicas, no deben ser negociables.

En palabras de Colin Wright, «Cuando no aclaras tus necesidades, no se cumplirán.»

Pregúntate a ti mismo, «¿Qué necesito en una relación para ser satisfecho, feliz y amado?»

Todos sentimos y expresamos el amor de manera diferente, por lo que es tan importante saber cuál es tu lenguaje de amor.

En su libro, The Five Love Languages: The Secret To Love That Lasts, Gary Chapman describe cinco maneras de expresar y experimentar el amor: recibir regalos, tiempo de calidad, palabras de afirmación, actos de servicio y contacto físico.

Si usted o su pareja aún no han leído este libro, le recomiendo encarecidamente que lo haga.

Tiene que justificar su relación con amigos y familiares

Si siente que está justificando constantemente a sus seres queridos por qué la persona con la que está es la adecuada para usted, es hora de reevaluar su relación.

A veces el amor es ciego.

A menudo las personas no se dan cuenta de que están en una relación poco saludable hasta que alguien más se lo señala.

Tómelo de Brigitte Nicole, » Sabrá cuándo una relación es adecuada para usted. Mejorará tu vida, no la complicará.»

Cuando eres realmente feliz en una relación, no tienes nada que demostrar. Hay una fluidez que se siente natural y fácil.

Según mi experiencia, para atraer a una persona increíble a tu vida, tienes que hacer el trabajo de amarte profundamente. Cuando lo hagas, encontrarás y atraerás a la persona adecuada con la que pasar tu vida.

Las grandes relaciones requieren trabajo, pero no deben dejar que te sientas agotado y agotado.

Si sientes que estás en una relación unilateral, algo tiene que cambiar. La vida es demasiado corta para ser infeliz.

Gracias por leer!

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